Ga je op een meerdaagse reis naar een koud gebied zoals bijvoorbeeld Lapland of een hoge berg beklimmen? En nog niet de juiste tips gevonden om ook in de avond warm te blijven? Dan hebben wij hier de tips die de kou geen kans geven in de nacht.
Goed uitgerust op pad
Je nacht rust is belangrijk. Dus wil je er wam bijliggen? Gebruik dan een slaapmat met een hoge R-waarde. De R-waarde is een maatstaf waarmee wordt aangegeven hoe goed een slaapmat warmteverlies tegengaat. Deze waarde van een slaapmat toont dus niet hoe warm een slaapmat an sich is. De R-waarde toont hoe goed een slaapmat voorkomt dat je jouw lichaamswarmte verliest aan de koude grond. R-waarde kun je niet koppelen aan tempratuur omdat je van verschillende factoren afhankelijk bent. Daarnaast is tempreratuur ook nog persoonlijk. Heb je het snel koud of niet. Tips die van minder factoren afhankelijk zijn maar net zo goed helpen om het warmer te krijgen tijdens een warme dag. Haal je slaapzak pas uit zijn hoes vlak voordat je gaat slapen. Hierdoor is er minder kans dat de slaapzak vochtig wordt van buiten of van de stoom van het eten koken.
Ventileer ook met koud weer
Misschien klinkt het gek maar, het ventileren van je tent is ook in de winter erg belangrijk. Door ademen laat je damp vrij dit kan condens veroorzaken op het tent doek en dat bevriest dan. Door de ventilatieopeningen te openen, voorkom je dat je wakker wordt in een tent met ijs dat zal smelten als je je slaapzak opendoet. Kan je niet goed ventileren in je tent? Neem dan een doekje mee. Haal hier mee de condens van het binnendoek.
Gebruik een kruik
Toch nog koud in je slaapzak? Neem dan een kruik mee in je slaapzak. Geen kruik bij de hand? Gebruik dan een fles. Zorg er wel voor dat je fles in een sok of iets dergelijks zit zo voorkom je kans op verbrandingen. De beste plek voor je kruik is bij je liezen. Hier lopen grote bloedvaten die de warmte goed transporten.
Houd je hoofd warm
Veel van de warmte verlies je via je hoofd. Dat is vervelend want je hoofd is vaak het enigste wat nog boven je slaapzak uitsteekt. Er zijn verschillende soorten slaapzaken met een capuchon. Bij dit model slaapzak kan je aan een koord trekken waardoor er een capuchon ontstaat zo verlies je een stuk minder warmte. Heb je een goede slaapzak maar zonder capuchon? Dan is het op doen van een bivakmuts een goed alternatief. Een bivakmuts kan in tegenstelling tot een normale muts niet van je hooft afglijden. Ga niet volledig in je slaapzak liggen als je in je slaapzak adem komt er vocht in je slaapzak die koud wordt.
